¿Cuál es la diferencia entre una mujer que mueve su cuerpo en la práctica de yoga con un enfoque masculino a una mujer que lo lleva con un profundo respeto en conjunto con su ciclo menstrual?

Las mujeres son seres físicamente y espiritualmente abundantes y complejos a la vez.

Nuestros cuerpos son tan mágicos que armonizan con las fases de la luna y las olas del mar. No somos lineales; somos maravillosamente cíclicas.

Pero la mayoría de nosotras no tenemos idea de cómo aprovechar los dones de nuestra naturaleza cíclica – ni en el yoga o ni en la vida.

Este es un conocimiento antiguo que las abuelas de nuestras abuelas conocían como sentido común, y es nuestro derecho de nacimiento como mujeres.

Cuando practicas yoga desde un enfoque masculino, te pierdes una poderosa oportunidad de aprovechar Mata Shakti (la energía madre de la creación) en relación directa con tu ciclo menstrual y toda la sabiduría que viene con él.

Todas experimentamos cuatro energías de diosa que se manifiestan a través del ciclo menstrual: la Doncella, la Madre, la Encantadora y la Mujer Sabia.

Entender y abrazar que cada energía trae paz y un autoconocimiento poderoso. Aprovechar estas energías de la diosa tiene beneficios prácticos en todas las áreas de la vida: el amor, las relaciones, el trabajo, la sexualidad.

Imagina si pudieras aprender a honrar tu cuerpo y usar tu ciclo como un canal para profundizar la auto-conexión espiritual, emocional y física.

Por eso quiero invitarte al taller de Moon Goddess. Ven a celebrar tu naturaleza cíclica a través del yoga, la meditación, y los ciclos lunares, con una práctica que puedes continuar en casa.

Hola, soy Zahra Haji, y soy una psicoterapeuta, profesora de yoga y sanadora con sede en Toronto, apasionada por la salud reproductiva y el equilibrio espiritual de las mujeres.

Hace once años, cuando mi práctica de yoga y meditación de Moon Goddess nació por primera vez, tuve que evitar nombrar específicamente el ciclo menstrual porque nadie quería hablar de períodos.

Ahora cientos de mujeres me encuentran diariamente porque están buscando en Google “mis ciclos menstruales y la luna”.

Las mujeres se han despertado. Están intrigadas por la conexión de su ciclo menstrual con la luna y buscan apasionadas esta información.

Diseñé esta clase para ayudarte a redescubrir la magia de ser mujer y sanar tu relación – individual y colectiva – con el cuerpo femenino.

Así es como podemos hacer eso… juntas.

Presentando:
Moon Goddess

En el taller de Moon Goddess:

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Entenderás cómo la Luna y tu ciclo menstrual influyen en tus estados de ánimo, energía y emociones.

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Seguirás una práctica simple y suave de Kundalini yoga y meditación que armonizarán tus hormonas, sanará la infertilidad, optimizará la salud reproductiva y fortalecerá tu sistema nervioso.

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Aprenderás a registrar tu ciclo menstrual con la Luna.

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Conecta con la fuente de tu energía femenina, lo que añadirá vitalidad a tu vida, mejorará tus relaciones y aumentará tu bienestar físico y espiritual

Tu brillo será misterioso e innegable.

El retiro de un día incluye:

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Un círculo de apertura para establecer tus intenciones para el día.

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Una clase de kundalini yoga de Moon Goddess por la mañana.

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Un taller sobre cómo registrar tu ciclo menstrual y el ciclo lunar por la tarde.

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Meditación guiada de la diosa.

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Tiempo libre para disfrutar de la comida con consciencia, un espacio tranquilo para leer o escribir un diario o bañarse en el sol.

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Deliciosa comida saludable y vegetariana casera para el almuerzo con té de hierbas orgánicas durante todo el día,

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Material de apoyo de yoga y meditación para llevar a la casa para apoyarte en tu práctica personal.

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Un espacio, sólo para ti, para ayudarte a descodificar tu propio ciclo y establecer una reconexión mágica con tu yo de diosa.

Además…

Te estaré dando mi programa digital de Moon Charting Mastery en inglés (valor $77), para apoyarte a seguir registrando tu ciclo con la luna.

Esto significa que recibirás acceso de por vida a mi:

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30 minutos de una clase magistral de cartas lunares, donde te mostraré los pasos exactos para trazar tu ciclo con la luna y dominar las energías de tu diosa.

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Tablas de seguimiento de ciclos bellamente diseñadas… para que puedas hacer conjeturas sobre cómo te sientes en cada fase y seguir con facilidad.

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4 lecciones en audio “Hablemos de tu ciclo”: para que comprendas mejor los cambios hormonales de tu cuerpo.

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Mi serie de Meditaciones de las 4 Lunas, una para cada fase de tu ciclo, para que puedas aliviar los síntomas de tu período y entender lo que necesitas en cada fase.

Este retiro de yoga y meditación de Moon Goddess está abierto a todas las mujeres, pero será especialmente significativo si tú estás:

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Buscando calma, disminuir el  estrés y tener paz.

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Sentiendo una conexión intuitiva entre tu ciclo menstrual y la luna.

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Experimentando problemas de salud reproductiva como la infertilidad, períodos dolorosos o el síndrome premenstrual (o querer apoyar a otras mujeres que lo están).

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Anhelando conectar con una comunidad de mujeres inspiradoras.

Y si estás tratando de concebir, Moon Goddess será especialmente útil si: 

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Quieres reequilibrar las hormonas y armonizar la salud después de dejar el método anticonceptivo que solías usar.

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Quieres planear quedar embarazada en el próximo año.

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Actualmente padeces de FIV o estás llevando otros tratamientos médicos o alternativos de fertilidad.

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Estás buscando el apoyo de la fertilidad natural.

Moon Goddess es una práctica de yoga y meditación como ninguna otra.

¿Lista para descubrir su conexión cíclica con la Luna?

Acompáñanos en la hermosa Casa de Piedra en Escazú, Costa Rica, el 21 de marzo de 2020 para nuestro exclusivo retiro de 1 dia Moon Goddess

Ubicación: 700 mts sur de la esquina noreste de la Iglesia de San Miguel de Escazú (semáforo), carretera hacia San Antonio de Escazú. Entrada privada a mano derecha con columnas de piedra. Waze: https://waze.com/ul/hd1u0mkeqz

Precio Local:

$125 USD

Antes del 9 de marzo (y $135 después) por todo el dia incluyendo refrigerio y almuerzo.

Incluido:

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Clase de kundalini yoga por Moon Goddess en la mañana.

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Taller de cartas lunares por la tarde.

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Meditación guiada de la diosa.

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Delicioso almuerzo vegetariano y té de hierbas orgánicas durante todo el día .

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Material de apoyo de yoga y meditación para llevar a casa.

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Programa digital completo de Maestría en Cartas Lunares (valor $77).

Medio día $65.00 antes del 9 de marzo (y $75 después), puede ser la master class en la mañana o solo el taller en la tarde e incluye refrigerio.

Para más información contactar a Mónica Emanuele al +(506) 8926-9670 o a info@kairos-mentor.com

Próximos Retiros y Entrenamientos

2020

CONFIRMADA: (fechas en 2020 están confirmadas)

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2022

PROVISIONAL: (fechas en 2022 sujetas a confirmación)

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Mira lo que los demás mujeres están diciendo sobre Moon Goddess!

Es una sensación tan asombrosa conocer algo tan importante y hermoso sobre una parte de nosotras que dura desde la pubertad hasta la menopausia. Tratar de entenderlo y convertirlo en un regalo del cual se puede reconectar con tu propia energía creativa en lugar de dejar que sea una situación difícil de “sufrir” cada mes, es una forma hermosa y significativa de verlo. Tengo tantas amigas, conocidas y familiares que tienen ciclos menstruales tan diversos y a menudo difíciles. Me gustaría contarte todo sobre las enseñanzas de Moon Goddess; cómo canalizar positivamente y deleitarte con tus ciclos en lugar de ‘sufrirlos'.”

Karishma

Taller de Moon Goddess, Pune, India

“¡No estamos locas, somos cíclicas! Siento que he regresado a casa recordando y tomando consciencia de nuevo de mi sangre, pero que el mundo no compartió conmigo. La Diosa de la Luna me ha mostrado que hay otra forma de ser mujer, poderosa, vulnerable, y que la menstruación y la luna tienen regalos preciosos para nosotras y son la fuente de nuestra fuerza como mujeres. Siento el impulso de salir a la calle y bailar desnuda gruñendo a la luna :)”

Laura Hollway

Taller de Moon Goddess, Toronto, Canadá

“Moon Goddess me ha ayudado a honrar mi ciclo y a tomar consciencia de las diferentes energías que experimento. Tengo un conocimiento más profundo de mi propio ciclo y ahora aprecio mis experiencias como mujer. Me gustaría que las mujeres de mi vida sepan que existe un poder en cada una de nosotras y aprecien los ciclos; y que sean testigas de las luchas y situaciones que cada mujer vive. ”

Emily Stuart

Taller de Moon Goddess, Toronto, Canadá

“Durante la secuencia de yoga me sentí muy apoyada y abierta a compartir. Se creó un ambiente muy cariñoso y me sentí abierta a compartir mis historias. Las historias de las otras mujeres me ayudaron a conectarme con cada una de ellas. Zahra nos facilitó un ambiente sin prejuicios donde las mujeres sintieron seguras de compartir su experiencia. Esta clase es un gran comienzo para entender tu cuerpo.”

Zoe Metz

Taller de Moon Goddess, Toronto, Canadá

“La práctica de Moon Goddess provocó en mí una sorprendente cantidad de emociones. También me permitió calmar estas emociones y llegar a un espacio seguro, silencioso y neutral. Espero llevar esta paz conmigo durante todo el día de hoy, esta semana y este mes, especialmente en la temporada de las vacaciones. Les diría a las mujeres de mi vida que la Diosa de la Luna me ha hecho darme cuenta de que con demasiada frecuencia permito que la gente me etiquete. La práctica se trata de ponerse en contacto con esa parte de tu interior que no necesita ser etiquetada – solo es así.”

Vanessa Richard

Taller de Moon Goddess, Toronto, Canadá

Tomé un taller que dirigiste en Kula hace casi 3 años, enfocado en la fertilidad, y la luna. En realidad he querido escribirte durante años sobre mi experiencia.  No menstrué durante 2 años desde la edad de 24-26 años. Vine a tu taller para, con suerte, curar mi flujo interrumpido. Sabía que no estaba honrando a mi cuerpo y que me costaba hacer un cambio. 

Nos animaste a mirar más de cerca la luna, y a llevar un diario en el que registramos los acontecimientos simultáneos en nuestros cuerpos junto con las caras cambiantes de la luna.No hace falta decir que después de hacer esto junto con otros regímenes de autocuidado, ¡lo recuperé! La información que me diste en una tarde se ha mantenido tan cerca de mí durante 3 años y la repito a mis amigos y amigas a menudo. La conciencia que obtuve de tu clase es invaluable.  Gracias, gracias.

Jess Salguiero

Taller de Moon Goddess, Toronto, Canadá, bitchesbewitches.com