¿Cuál es la diferencia entre una mujer que mueve su cuerpo en la práctica de yoga con un enfoque masculino a una mujer que lo lleva con un profundo respeto en conjunto con su ciclo menstrual?

“Es una sensación tan asombrosa conocer algo tan importante y hermoso sobre una parte de nosotras que dura desde la pubertad hasta la menopausia. Tratar de entenderlo y convertirlo en un regalo del cual se puede reconectar con tu propia energía creativa en lugar de dejar que sea una situación difícil de “sufrir” cada mes, es una forma hermosa y significativa de verlo. Tengo tantas amigas, conocidas y familiares que tienen ciclos menstruales tan diversos y a menudo difíciles. Me gustaría contarte todo sobre las enseñanzas de Moon Goddess; cómo canalizar positivamente y deleitarte con tus ciclos en lugar de ‘sufrirlos’.”

“¡No estamos locas, somos cíclicas! Siento que he regresado a casa recordando y tomando consciencia de nuevo de mi sangre, pero que el mundo no compartió conmigo. La Diosa de la Luna me ha mostrado que hay otra forma de ser mujer, poderosa, vulnerable, y que la menstruación y la luna tienen regalos preciosos para nosotras y son la fuente de nuestra fuerza como mujeres. Siento el impulso de salir a la calle y bailar desnuda gruñendo a la luna :)”

“Moon Goddess me ha ayudado a honrar mi ciclo y a tomar consciencia de las diferentes energías que experimento. Tengo un conocimiento más profundo de mi propio ciclo y ahora aprecio mis experiencias como mujer. Me gustaría que las mujeres de mi vida sepan que existe un poder en cada una de nosotras y aprecien los ciclos; y que sean testigas de las luchas y situaciones que cada mujer vive. ”

“Durante la secuencia de yoga me sentí muy apoyada y abierta a compartir. Se creó un ambiente muy cariñoso y me sentí abierta a compartir mis historias. Las historias de las otras mujeres me ayudaron a conectarme con cada una de ellas. Zahra nos facilitó un ambiente sin prejuicios donde las mujeres sintieron seguras de compartir su experiencia. Esta clase es un gran comienzo para entender tu cuerpo.”

“La práctica de Moon Goddess provocó en mí una sorprendente cantidad de emociones. También me permitió calmar estas emociones y llegar a un espacio seguro, silencioso y neutral. Espero llevar esta paz conmigo durante todo el día de hoy, esta semana y este mes, especialmente en la temporada de las vacaciones. Les diría a las mujeres de mi vida que la Diosa de la Luna me ha hecho darme cuenta de que con demasiada frecuencia permito que la gente me etiquete. La práctica se trata de ponerse en contacto con esa parte de tu interior que no necesita ser etiquetada – solo es así.”